နေ့စဉ်ဘ၀တွင် သင့်ခြေထောက်ကို လက်သည်းဖြင့်ထိုးခြင်းကဲ့သို့သော မမျှော်လင့်ထားသော အခြေအနေများ ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ ပြဿနာသေးသေးလေးလို့ထင်ရပေမယ့် ကောင်းကောင်းမကိုင်တွယ်နိုင်ရင် နောင်ပြဿနာတွေကို ချန်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဆို ခြေသည်းလက်သည်းဖောက်တာကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။
1. သင့်ခြေဖဝါးကို သံချောင်းဖြင့် ထိုးမိပါက ပထမဦးဆုံး သတိထားရမည့်အချက်မှာ အလွန်အမင်း ထိတ်လန့်ခြင်း မရှိပါ။ ချက်ခြင်းထိုင်ပြီး အခြေအနေ ဘယ်လိုရှိလဲ ကြည့်ရမယ်။
2. ထိုးဖောက်မှု နက်နဲခြင်းမရှိပါက၊ လက်သည်းများကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး လက်သည်းထိုးဖောက်မှု၏ ဦးတည်ရာသို့ ဆွဲသွင်းရန် အာရုံစိုက်သင့်သည်။ လက်သည်းကို ဆွဲထုတ်ပြီးနောက် ညစ်ပတ်သောသွေးအချို့ကို ညှစ်ထုတ်ရန် ဒဏ်ရာဘေးရှိ သင့်လက်မကို နှိပ်ပါ။ ဒဏ်ရာမှ ညစ်ပတ်နေသော သွေးများကို ညှစ်ထုတ်ပြီးနောက် ဒဏ်ရာကို ရေဖြင့် အချိန်မီ ဆေးကြောသန့်စင်ပြီး ပိုးသတ်ထားသော ပိတ်စဖြင့် ပတ်ကာ ဒဏ်ရာကို ပတ်ပါ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ကုသမှုခံယူပြီးနောက် အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော ကျွမ်းကျင်သော ကုသမှုများအတွက် ဆေးရုံသို့သွားပါ။
3. လက်သည်းကို နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပါက သို့မဟုတ် အတွင်းပိုင်းကွဲသွားကာ ဆွဲထုတ်ရခက်ခဲပါက၊ လူကို ၎င်းတို့ဘာသာ ကိုင်တွယ်ရန် အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါ။ ၎င်းတို့၏ မိသားစု သို့မဟုတ် အပေါင်းအဖော်များက ၎င်းတို့အား ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာနသို့ ဆေးကုသမှု ခံယူရန် ဆောလျင်စွာ တောင်းဆိုသင့်သည်။ အခြေအနေအရ ရုပ်ရှင်ရိုက်မလား၊ ဒဏ်ရာကို ဖြတ်မလားဆိုတာ ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။
လက်သည်းနဲ့ ခြေဖဝါးမှာ တွယ်ကပ်နေပြီး မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးကို အသုံးမပြုရင် မေးခိုင် အဆိပ်သင့်နိုင်ပါတယ်။ မေးခိုင်၏အဓိကလက္ခဏာများမှာ-
1. စတင်ခြင်းနှေးသူများသည် နာမကျန်းဖြစ်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဝါးခြင်း အားနည်းခြင်း၊ ကြွက်သားများတင်းကျပ်ခြင်း၊ ကိုက်ခဲနာကျင်ခြင်း၊ မစတင်မီတွင် သွေးပြန်ကြောတက်ခြင်းနှင့် အခြားလက္ခဏာများ ရှိနိုင်သည်။
2. ရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများမှာ myotonia နှင့်ကြွက်သား spasm အပါအဝင်မော်တာအာရုံကြောစနစ်၏ရပ်တန့်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ တိကျသောရောဂါလက္ခဏာများတွင် ပါးစပ်ဖွင့်ရခက်ခဲခြင်း၊ မေးရိုးပိတ်ခြင်း၊ ပန်းကန်ပြားများကဲ့သို့ မာကျောသောဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများ၊ တောင့်တင်းပြီး ဦးခေါင်းနောက်ပြန်၊ paroxysmal muscle spasm၊ laryngeal obstruction၊ dysphagia၊ pharyngeal muscle spasm၊ လေဝင်လေထွက်ခက်ခဲခြင်း၊ ရုတ်တရက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်ခြင်းစသဖြင့် ပါဝင်ပါသည်။
3. လက်သည်းခြေသည်းဖောက်ပြီးနောက်၊ မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးကို အသုံးပြု၍ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်အတွင်း ထိုးရန်လိုအပ်ပါသည်။ အချိန်ကျော်လွန်ပါက မေးခိုင်ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ ခုနစ်ရက်အရူးဟုလည်း လူသိများသော မေးခိုင်သည် မေးခိုင်၏ ပျမ်းမျှပေါက်ဖွားချိန်သည် ဆယ်ရက်ဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အချို့လူနာတွေမှာ ပေါက်ဖွားတဲ့ကာလဟာ တိုတောင်းပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီး ၂ ရက်ကနေ ၃ ရက်အတွင်း ဖျားနာနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီး ၂၄ နာရီအတွင်း မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် အကြံပြုထားပြီး စောလေလေ ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။
တင်ချိန်- ဇူလိုင်- ၀၃-၂၀၂၃